戴尼提 成功心得：楊先生 在應用戴尼提這個方法的過程中有好幾次我想說算了，我不想講了，可是感覺如果真的算了問題應該沒解決到，所以持續配合戴尼提的方法去面對之後，我越來越感到平靜，原本讓我煩躁的心事漸漸消失，覺得讓我煩躁的原因其實也沒什麼，我已經沒什麼煩躁感了。 我也發現碰到事情得要去面對、處理，這樣才不會卡住自己。
您可透過以下發生在你我身邊的生活小故事與書籍簡介，初步瞭解這個造成人類偏差錯亂的共同根源：
