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太在意別人的眼光和說過的話

戴尼提 成功心得:幼教老師張小姐
透過戴尼提的研習活動,我發現原來我對團長和老師的眼光是多麼的在意,這讓我自己的心裡有很大的壓力。

應用戴尼提之後發現到自己太在意別人的眼光和說過的話,所以在生活中會覺得自己是否有怎樣,是不是又做錯什麼了。

用戴尼提的方法做完這次的事件之後,壓力就有釋放掉,心情變得很輕鬆,很愉悅,我也改變想法,要讓自己不要太在意別人的眼光,照著自己的意思去做,不要想太多,多往正面樂觀的信念去想就好了。





您可透過以下發生在你我身邊的生活小故事與書籍簡介,初步瞭解這個造成人類偏差錯亂的共同根源:





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