戴尼提 成功心得:張先生 我平常都沒有留意到自己的情緒是如何產生的,經過這次應用戴尼提的經驗我才知道困擾到我的真正原因。 我透過戴尼提重現當時的動作,然後演變成現在的習慣的過程,在如此地了解自己的過去後 ,我放下了當時的負面情緒,有放下重擔的感覺,心情上不會像以前那麼地沉悶。 這個體驗讓我見識到反應式心靈對我們的影響,也讓我體驗到戴尼提真的棒到不可思議的程度。
您可透過以下發生在你我身邊的生活小故事與書籍簡介,初步瞭解這個造成人類偏差錯亂的共同根源: